脱ぽっこり!女性のための「ぽっこりお腹ひきしめ委員会」

便秘解消・ぽっこりお腹解消に効果あり!日本古来の黒~い食材の腸内改善・デトックス効果がスゴい!(1)

time 2017/05/14

便秘解消・ぽっこりお腹解消に効果あり!日本古来の黒~い食材の腸内改善・デトックス効果がスゴい!(1)

ご存じですか?
腸内環境を整え、デトックス効果の高い、『日本古来の黒いアレ』を食べるのが効果的!なのだそうです!

 

だいぶ暖かくなってきましたね。
そして間もなく「夏」。
積年の悩みである「ぽっこりお腹」を解消して、ステキな夏を楽しみたいですもんね!

 

 

 

先日、当ブログで、
「ぽっこりお腹の原因のひとつは、『腸内環境の乱れ』が原因!」
という記事を書きました。

 

 

腸内環境が乱れると、食べたものをうまく消化・吸収できず、必要な栄養素が吸収されなかったり、
また、排泄がスムーズに行われない、つまりは「便秘」に。

 

 

さらには、排泄されずに滞留した有害物質は、血管やリンパに乗り全身に流されてしまい、
体はその有害物質から内臓を守ろうと、脂肪を溜め込んでしまう・・・
つまりは「脂肪がたっぷりついたカラダ」「痩せにくく太りやすい体質」になってしまうわけです。

 

 

そんな中、またしても驚くべき話をきいてしまいました。
それは・・・

 

「腸内環境を整え、デトックス効果の高い、『日本古来の黒いアレ』を食べるのが効果的!のだとか。

 




 

 

 

 

腸内環境を整え、デトックス効果の高い、『日本古来の黒いアレ』を食べるのが効果的!
その黒いアレとは・・・

 

 

 

 

『炭』です。

 

 

でも・・・炭っていうと、こういうイメージがありませんか?
コゲ・・・


画像:http://gnome-dish.com/archives/1965338.html

 

 

 

黒コゲ・・・

身体に悪そう・・・


画像:https://jp.depositphotos.com/40982357/stock-photo-black-burnt-charcoal-close-up.html

 

「えええ~~~?!
炭?!(゜Д゜)
炭なんて・・・あんな焦げたモノなんか食べたらガンになりそう!!」

って思いませんでした? 私は思いました(笑)

 

 

あと、「炭」と訊いて思い当たる効果効能といえば、「消臭・脱臭効果」ですよね。
お部屋や靴の脱臭剤として炭が使われたり、あと、冷蔵庫のニオイとりとか押入れの湿気とりとか。
それならなんとなく納得ですが、あの炭ですよ?
あの炭に腸内環境を整えてデトックス効果があるって・・・
しかも、あんな真っ黒いコゲたものを食べるなんて、ちょっと・・・ねえ、ですよね。

 

ですが、「炭」には、そうした「消臭・脱臭効果」があるのはもちろん、
毒素や老廃物の排出を促し、体内をクリーンに、スムーズにする効果があるんだそうです!

 

そもそも、昔の人は、体調が悪いときに炭を粉状にして和漢として服用していたとか。
現代でも炭は食品としても扱われていて、現代人に不足しがちなミネラルが豊富な上、体を内側からきれいにする力を備えているんです。

 

 

そういえば、治療院を経営してるボディワーカーの友達から聞いたんですが、
「身体にだるさやつらさが残るときは、炭を食べるか、靴の中敷を炭加工のものにするのが効果的」のだとか。

 

なんでも、あまりに身体の疲れが残るので、試しに足首に炭枕をして寝たんだそう。しかも片足だけ。
そうしたら、翌朝、炭枕をした足の方だけ軽くなってたそうです!
「脚の付け根から脚裏まで酸素が流れてるようなスースーする感じ」だったとか。

 

 

そんなわけで、きょうは
日本古来のハーブとも呼ばれる「炭」について、お伝えしていきますね。

 

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日本古来のハーブ 「炭」の効果とは?

炭は、自然の草木類から作られ、栄養や水分の通り道として使われている植物の血管とも言うべきミクロの孔(あな)が無数に空いているんです。
こちらは、1日に120cmも成長するという生命力溢れた孟宗竹(モウソウチク)の竹炭の断面を電子顕微鏡でのぞいた様子です。

 


画像 http://www.e-chikutan.com/

 

いわば、炭の内部は、複雑に折り重なった無数のストローの集まりのような状態。
この竹炭の孔の中には微生物が棲んでおり、竹炭に付着した不純物や有害物質をエサとしているそうです。

 

こうした特性から、空気中のタバコやペット、トイレの臭いのもとをはじめ、住宅や家具などから臭う、シックハウス症候群の原因の有毒ガス(ホルムアルデヒド)やホルマリン、アンモニア等の嫌な臭いをどんどん吸い込み、『脱臭・消臭』。
さらに、体内であれば、
腸内の毒素、悪玉菌、活性酸素などを除去し、腸内環境改善・デトックスを促してくれるわけです。

 

 

美容・健康における「炭」の効果・効能

 

 

竹炭専門の商品を多く扱っている炭プラスラボ㈱のHPによると、

 

 

腸の汚れを大量吸着、腸内環境改善

炭の中にある無数のミクロの孔が腸の汚れや毒素を大量吸着し、体外に排泄。
食物繊維やビタミン、ミネラルなども豊富で、腸内環境改善や便秘改善に効果。

 

 

デトックス、活性酸素除去

解毒作用、殺菌作用、還元作用により、腸内の毒素や悪玉菌、活性酸素なども除去。
下痢止めなどで医薬品として使用されることも。

 

 

消臭、脱臭効果

ニオイの元になる悪性物質を分解・吸収。
口臭や体臭、ワキガ、加齢臭予防などにも効果。

 

 

いいことづくめですよね!

 

ですが、この「炭」、そのへんに落ちてる竹を燃やして焦がせばなんでもいいのか、っていうとそうではないんです。

 

では、どんな炭が効果的なんでしょうか?
今回はちょっと長くなってしまったので、
次回の記事でもう少し詳しくお話していきますね!

 




 


当サイト運営者

いがじゅん

いがじゅん

こんにちは!元エステティシャンでフリーの美容系ライターとして活動してる東京在住のいがじゅんです。 夫から「お腹がすごいね(笑)」と笑われ一念発起!ぽっこり解消に向け、美容業界で培ったスキルを結集&最新情報を徹底リサーチ。ぽっこり解消、すっきりお腹を手に入れました(油断すると、行きつ戻りつですが(笑)) お腹ぽっこり解消で役立った情報を当サイトで紹介してまいります。 カラダは自分次第で好きに変えられる! 一緒にぽっこりお腹をスッキリさせてまいりましょう!