脱ぽっこり!女性のための「ぽっこりお腹ひきしめ委員会」

背中や腰のプヨプヨ肉・・・もうイヤ!背中や腰にプヨプヨぜい肉がつく原因とは?

time 2017/05/06

背中や腰のプヨプヨ肉・・・もうイヤ!背中や腰にプヨプヨぜい肉がつく原因とは?

徐々に徐々に夏が近づいてきましたね。
燦燦と降り注ぐ夏の太陽に、腕だの足だの、ボディだの、惜しげもなく晒したくなるこの季節。

 

でも、そんな薄着の季節に私たち大人の女性を悩ませる、
『背中の肉』・・・

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画像引用元 http://b4tea.com/

 

 

 

※一件、ウエストも背中もすっきりしてそうなのに、
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画像引用元 http://healthylnb.com/

 

 

 

※実は「こんな感じ」だったり!
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出典 http://healthylnb.com/

 
鏡を見た時、自分を正面から見てチェックすることはしても、
自分の背中をまじまじとチェックすることってあまりないですよね。
実際、ダイエット的なお悩みでも、お腹、太もも、それからバストなど、主に「正面から見たときに気になるエリア」についてだったり。

 

 

ですが、
もっとも年齢が出やすいのが「背中」。
どんなにキレイにメイクをして、髪もネイルもパーフェクト、バリバリキメキメのおしゃれな服を着てても、
丸まってたっぷり背脂の乗った背中、脇下からムニュッと飛び出たハミ肉、
そして、下半身の半分以上のボリュームを支配するビッグな四角いお尻・・・

 

 

そして、
「背中」や「ヒップ」って、意外と人から見られてます。

 

 

正面から堂々とジロジロ見るのって、なんだかんだ憚られますよね。
ですが、「後ろ姿」なら、背だの尻だの見放題(ある意味では(笑)!

 

 

で、

「正面から見ると美人なのに、けっこう背肉がついてんな~」

「細くてスタイル良さそうなのに、ケツが下がってるなあ~」

など、勝手に品評会されてたり・・・
逆に、アナタも、道行くあなたの前を歩いてる人を、つい「品定め」してしまいませんか?(男女関係なく)

 

 

 

 

 




 

 

 

 

 背中にぜい肉がつく原因

 

背中に「背肉」がつく原因は主に3つ。

 

・加齢や運動不足による筋力の低下および脂肪過多

・姿勢が悪い(猫背)

・(女性の場合)下着のサイズが合ってない、正しく装着できていない

 

 

このうちの「下着のサイズが合ってない」「正しく装着できていない」場合は、すみやかに下着の見直しのため専門店へ。

 

 

また、長年使い古して、ワイヤーが曲がってカップのカタチがおかしいことになってる、ストラップが伸びきってるなど、もはや下着の役目すら果たしていないものは、ただちに買い換えましょう。
「え~、けっこう気に入ってるのに・・・」「お金ないし・・・」「まだ大丈夫そうだし!」 など言ってちゃダメです。
キツすぎたり、ゆるすぎたり、サイズの合わない下着では、つけ続ければつけ続けるほどあなたのボディを台無しにし、
垂れた胸、形の悪いバスト、ワキや背中に流れてムニュッと醜くゆがんだ背肉・ワキ肉・腰肉になってしまいますよ!
そして、背中や腰まわりのお肉が気になる!というあなた、
ご存知ですか? 背中のお肉問題を解決できれば、こんな(↓)メリットもあるんですよ!

 

 

 

背肉問題を片付ければぽっこりお腹も解消できます!

 

脂肪の大元となる脂肪細胞には、「白色脂肪細胞」「褐色脂肪細胞」の2種類。
このうち、熱を作り出して体温を維持したり、食事から取り入れた余分なエネルギーを燃やしていくという働きがあるのが「褐色脂肪細胞」
つまりは、脂肪を燃焼するほか、エネルギーを放出し体温を上げてくれる働きをしてくれることから、
この褐色脂肪細胞をスムーズに働かせることができれば、脂肪が燃焼されすくなり、痩せやすい体に。
この褐色脂肪細胞が主に存在する場所がこちら。
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出典 http://blog.goo.ne.jp/withmac/

 

 

褐色脂肪細胞が集まっている場所は、
「首まわり」「肩甲骨まわり」「脇の下」「腎臓のまわり」など。

 

 

要は、この褐色脂肪細胞が集まっている場所、つまりは背中まわりの筋肉を動かし、活動を促せば、
おのずと「脂肪燃焼」が起こり、脂肪燃焼され、引き締まった美しいボディライン、さらには健康で痩せやすい体を作ることができるというわけです。
つまりは、私たち大人の女性の二大お悩み「背肉」と「ぽっこりお腹」両方を解決してくれるというわけです!!
さあ、いますぐはじめましょう!

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というわけで、次回は
背中の肉を除去する方法についてお伝えしてまいります!

 

*続きはこちら
悩める背中の肉を除去しながらぽっこりお腹を解消するエクササイズ!女性の最大のお悩み「悩める背中の肉を除去しながらぽっこりお腹を解消するエクササイズ!女性の最大のお悩み「背中や腰まわりのお肉」「ぽっこりお腹」をイッキに解決させましょう!
 

 

 




 

 

 


当サイト運営者

いがじゅん

いがじゅん

こんにちは!元エステティシャンでフリーの美容系ライターとして活動してる東京在住のいがじゅんです。 夫から「お腹がすごいね(笑)」と笑われ一念発起!ぽっこり解消に向け、美容業界で培ったスキルを結集&最新情報を徹底リサーチ。ぽっこり解消、すっきりお腹を手に入れました(油断すると、行きつ戻りつですが(笑)) お腹ぽっこり解消で役立った情報を当サイトで紹介してまいります。 カラダは自分次第で好きに変えられる! 一緒にぽっこりお腹をスッキリさせてまいりましょう!